アキレス腱あたりの炎症及びアキレス腱付着部炎はふくらはぎのストレッチはして良いのでしょうか?

person40代/男性 -

2時間ほど週に4回運動習慣あり、力仕事をやっています。通風数値9の40代男性です。

10日前に3キロほど歩きましたら次の日から右アキレス腱あたりが激痛で歩行不可になりました。
一つ目の病院ではレントゲンを撮り骨には異常はなくアキレス腱炎と診断されました。
痛みが引かず気になりましたので別の病院に行きました所、通風の発作と診断されました。10日が経ち、痛みは当日の6割減で杖なし歩行はかろうじてできるようになりましたがどちらの診断が正しいのでしょうか?
ご教授よろしくお願い致します🤲

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