鬱症状の悪化について

person60代/女性 -

私は鳥が大好きです。
中でもツバメに惹かれます。
ここ数年でオウム病による妊婦さんや胎児の死亡が何件かありましたが、それによってツバメが避けられる存在になるのが不安です。
その事ばかり考えて、生活に支障が出ています。
どうしても頭から離れません。
精神科の先生に助けてもらいたいです。

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