右前距腓靭帯断裂の治療(手術)等について

40代/男性 - 2025/08/27

私、今年50歳の男性です。今年の3月末日に駐車場内で右足首を強く捻挫しました。痛みが長期間にわたって治まらなかったので、一週間前にMRI検査を受けた結果、右前距腓靭帯の２本のうち１本が断裂していると診断をされました。整形外科で頂い診療情報提供書には、所見で「右側では２本の前距腓靭帯のうち上方の靭帯がやや腫大し、連続性を同定出来ず。後距腓靭帯は保たれています。骨には異常信号を認めません。」とあります。整形外科の先生の診断によると、早急に手術が必要では無いが、仮に手術するなら約１年期間を要するとの事で、手術を行うなら専門医を紹介しますとの事でした。
普段の生活には、支障は無いですが、屈伸運動や正座をすると右足首が痛みます。また、私は趣味でスイミングと茶道を行っております。担当医の先生に伺ったところ、スイミングは筋力をつけるので、ハードなバタ足練習などをしなければ行ってもよい。茶道は、正座によって足首に負担がかかるので、正座椅子などを利用した方が良いとの事でした。また、素人な見解ですが、右足首の痛みをかばう為に左膝が痛みます。左膝は、円板状外側半月板で軽微な水平断裂があると診断させており、経過観察中です。
そこで下記事項につきまして、ご質問です。
・右前距腓靭帯断裂の回復手術はするべきなのか？色々な情報を検索していると、手術を行っても必ずしも完治しないと見たことがあります。個人的にもメスを入れるのは出来るだけ避けたいと思っておりますので、アドバイスを頂けると幸いです。
・趣味のスイミングと茶道を行ってよいのか？茶道が足や膝に良くないのは理解できますが、できる事なら続けたいので、良いアドバイスがあれば教えて頂きたいです。
・左膝の痛みは、理学診療療法で緩和されるのか？サポーターなどを使用した方がいいのか？
以上となります。どうぞ、よろしくお願い致します。