ヘルニアのような腰痛の際の座り方
person30代/男性 -
1週間ほど前、強烈な腰と尻の痛みで立つことも座ることも困難だったものの数日休ませていただき、違和感が残るのみとなっております。(新たに足のくるぶしなどをはじめとした神経痛はございますが)
数日後、いつもは立ち業務なのですが、座りをメインとした実習をいたします。
こういった腰や坐骨、足の不安がある際は、あぐらをかいた座り方、椅子を用せていただく座り方、どのような座り方が適しているでしょうか？
3度通院し、ヘルニアなど病名はつけられなかったものの腰が曲がっておりそれにより節々に影響が出てるかも知れないとの所見をいただきました。
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