更年期症状による不安感について
person40代/女性 -
47歳女性で生理は毎月定期的にありますが、ここ2年ほどは不安感が強くなり、これが更年期症状の一種ならば、更年期を抜ければ改善するのかどうか気になっています。
特に不安を強く感じるのは車の運転中と猛暑日の暑いときに外出すると不安感が高まります。
恐怖感に近いような感じなのですが、こういった不安感は更年期からくるものでしょうか？
運転は不安感なくできるときもあります。
若い頃こんな風に恐怖に感じるような不安感はなかったので、気になっています。
改善する方法はありますでしょうか？
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