足のつけ根
person30代/女性 -
先週左足の付け根が痛くて、体重をかけたり、前にすすんだりすると痛みがひどくて、整形外科に行ったら、付け根の歩くと動く骨(名前がわかりません)の痛みが坐骨神経にひびく為と言われました。
朝や動かしてないとひどく、動いてるうちに少しやわらぎます。リハビリは勧められてないのですが、早く治るには何をしたら良いでしょうか?仕事があるので、早く治したいのですが…教えて下さい。
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