突然の息苦しさと動悸
person40代/女性 -
夕方からなんだか呼吸が浅いかも？と思ってはいましたが、夜突然、呼吸をしてもしても息苦しさを感じ、少しパニックになりました。動悸もあったように思います。
座ってゆっくり呼吸することを心がけて少ししたら落ち着いたのでそのまま就寝し、今朝は大丈夫でした。
スマートウォッチの血中酸素濃度は98.心拍数は76です。
子育てと仕事で毎日ストレスを感じる環境ではあります。
仕事柄首と肩の凝りや痛みが慢性的にあります。生理3日目で出血は多いです。
熱はありません。
この症状はなんなのでしょうか？
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