睡眠薬を飲んだ後の生活について。
person20代/男性 -
なかなか寝付けず夜2時ぐらいに睡眠薬を飲んで寝ました。4時間半？ほどですがその後に徐々に寝れて、薬の効果や強さなのか、起きた時に眠気の残りや体のだるさなどが特にありませんでした。
この場合の日常の生活について質問ですが、このような場合、いつコーヒーのようなカフェインを飲んだりしても大丈夫でしょうか。
（朝起きた時は念のため控えました）
また、温泉といったあつめの風呂に入るのは体に問題ないでしょうか？
（薬成分がいつまで体にあるかが分からないので…）
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