首を反らした際の背中の痛み

person30代/男性 -

■痛みの概要
首を後ろに反らすと背中の上部真ん中辺りに痛みが走ります。　
押すことよって痛みはありません。
また手足の痺れ等もありません

■相談内容
・現在は湿布を貼っておりますが、来院するなら整骨院？でしょう。
・ストレッチ等で動かしてもよいでしょうか
・明後日スポーツの試合があり、少しでも緩和させたいです。

■思いあたるきっかけ
昨日スポーツをして走った際から痛み始め、夜に駆けて痛みが増しました

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