急に痩せた時の対策をご教授願います

50代/男性 - 2025/08/31

この1年で69キロから61キロ
ほ痩せました。
この3か月では約キロ減。身長は167センチ。54歳。ダイエットはしておらず、一日数分の筋トレと2,000歩の散歩程度。この期間残業が月間100時間前後が続き、会社が設定した産業医面接を8月初旬に受けたところ甲状腺異常等の可能性がありかかりつけ医に相談しなさいとの指示。7月に受けた会社の健康診断の結果を持って先週かかりつけ医を受診。結果に特に異常はなく、念のため9月下旬に血液検査をしましょうとのこと。原因は過労と思われるとのこと。今の地点では特に対策立てる必要ないか、人間ドック等検査を受けるべきかご教授願います。
状況　以前狭心症で検査入院したことはあります。便通は悪いです。腎臓、高血圧、狭心症、整腸剤は定期でいただき、糖尿病は投薬する一歩手前とは言われています。睡眠時間は平日は約5時間。夜中トイレに起きることは度々あります。寝れなくて困ることはありません。双極性障害で心療内科受診しています。