神経痛、膠原病、更年期症状でしょうか?

person40代/女性 -

【症状】
・常にではないですが両手の指や甲の皮膚のピリピリ、チクチク感(痺れとは異なる゙)
足の指や甲でなる時もあり。

・手や足の骨や関節がにぶい痛み、ズキンとした痛みがある時がある。日常に支障なし。

・両肘の皮膚のヒリヒリ感。
(肘をつかないようにして軽減されてきた)

・太腿がチクッと痛い時あり。

・右膝をなでる様に触ると、右脚の脛から右脚の人差し指、中指の付け根がフワッ、ゾワッと神経を触る感覚が走ります。ならない日もあります。
(以前、左足の人差し指付け根辺りで同じ様に触った時に同じ感覚になったのを思い出しましたが、いつしか治っていたので忘れていました。)

・どの部位も腫れてる様には見えないです。

※2023年
頸椎MRI→結果は頸椎5番6番の間の椎間板ヘルニア
・腰椎のMRI→結果は第4と仙骨1番の間少しヘルニア。ごうりゅう一歩手前。

腹筋、背筋を鍛えれば良いとのこと。自然に治るからと言われ特に薬、治療ナシ。確かに症状は治まりました。

【質問です】
1·膠原病の検査が必要ですか?

2·人間ドックでの血液検査RFは低くても膠原病否定材料にはなりませんか?

3·症状が色々ですがそれぞれ別の原因ですか?
何が疑わしいのでしょうか?

4·近くにリウマチ科や膠原病科はありません。普通の整形外科で良いでしょうか?または内科でも良いですか?
よろしくお願いします。

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