八年前から頻尿に悩んでます

20代/男性 - 2025/08/31

八年前からトイレが近くて悩んでます。原因は自慰行為ではなかったのかと考えてて、それが今年の夏頃からひどくなりました。

力んだ時の痛み、出渋る尿：排尿時に最初は問題なく出るのですが(300～600ml)出し終わった後、まだ残ってる感じがして出そうと力んだ時に尿道辺りが痛みます(キリキリ痛む)力むとちょびっとずつ出てくるのですが、どれだけ出しても尿意がなくなりません。

トイレ後の尿意：トイレから出た後、すぐに尿意を感じることです。ひどい時で30分以内にはトイレに行きたくなります。我慢できずに漏らしたりすることはないです(最大で６～７時間我慢します)

性的興奮から感じる尿意：性的なものを見たり想像して勃起したとき、夢精したときに尿意を感じます。八年前のトイレが近くなって悩む前は毎日何回も自慰行為をしていたため何か関係あると思ってます。

腹痛でトイレに行った後の尿意：昔からお腹を壊しやすくて、腹痛になった時にも、尿意を感じやすくなります。

今まで泌尿器科や精神科に何件か尋ねましたか原因は分からず、異常はないと言われてきました。それでも薬を処方してもらったり市販薬を飲んだり、骨盤底筋トレーニング、膀胱訓練などしてきましたが、一時的な改善にしかならず根本からは治りませんでした。

お聞きしたいことは

自慰行為や勃起等性的なことから、排尿や尿意に影響を及ぼすことがあるのでしょうか？泌尿器科以外に行ったほうがいい科はありますか？

２０代男性の平均的な排尿間隔になるのに　自分でできることはありますか