person30代/男性 -
思ってることと違うことを言って
相手を傷つけてしまいます。
そのあと自己嫌悪に陥って
さらに思ってることと違うことや
その発言などをして
相手の方を傷つけてしまい
さらに自己嫌悪に陥ります。
どのようにすれば
改善できるのでしょうか。
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