心筋梗塞後の自立神経の関係について
person60代/男性 -
こんにちはよろしくお願いします。何度かご相談していますが心電図 血液検査では異常なく むしろ数値は改善されているとの事ですが禁煙をして食事も油も取らないようにして毎日30分ウォーキングをしています。病気前とは全く別の生活ですがそれでも再発や心不全への移行が心配で精神的に追い込まれています 心療内科にかかっていますが不安が中々消えません 極度の心配性で周り人は考えすぎだと言うだけで中々理解してもらえません このような状態は心臓にも良くないと思います 退院直後は退院出来たことに喜びを感じていましたが だんだんとネットで病気について調べることが多くなり悪い事だけ頭の中にのこり負のスパイラルに落ちたようです 今後どの様な心の持ち方をすればよろしいのでしょうか ご指導よろしくお願いします。心療内科の先生からは病気不安症との診断です 付け足し申し訳ございませんが油ら物を気にするあまり食事療法が分からなくなりました 合わせてご教授下さい
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