ベンチプレス後の頭痛
person20代/男性 -
本日、パーソナルトレーニングの体験にいきました。普段、腕立てやジムでの器具を使った軽い筋トレを行ったり、普段生活した際には頭痛は起こりませんが、ベンチプレスを行い、状態を起こした際(座ったまま)、また、状態を起こした状態で会話をするために顔を上げた際に頭痛がしました。
何セットがベンチプレスを行いましたが、毎度同じ症状が起こりました。その後、腹筋や体幹トレーニングを行いましたが、特段頭痛は起こりませんでした。
運動後はとても軽い吐き気や後頭部やこめかみに気持ち悪さがありますが、頭痛はなく、通常の生活を問題なくこなせています。
1.すぐに病院に行くべきでしょうか？今すぐではなくても今週病院に行くべきでしょうか？
2.またベンチプレス以外ではこのような症状になったことはなく、今回初めてですが、今後気をつけるべきことを教えて頂けますでしょうか？
普段と違うことは、寝た状態で負荷の係る筋トレをしたことです。
ご回答を宜しくお願い致します。
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