鉄欠乏性貧血の治療中、注意することはありますか?

person40代/女性 -

先月から、過多月経による鉄欠乏性貧血で治療中です。鉄剤を服用中。
現在ヘモグロビンは9.6前後かと思われます。(3週間前の人間ドックでのヘモグロビンの数値。その後生理ありのため。)
立ち仕事で、朝7時〜17時まで休憩なし。疲れやすく、階段で息切れ。一日中屋外での仕事もあり。かなり体力的にきついため、業務内容を少しの期間だけでも軽くしてもらえないか相談したいのですが、そのためには医師の診断書が必要です。
鉄欠乏性貧血による体調不良で、母性健康管理指導事項連絡カードのように、業務内容を軽くしてほしい、という内容の診断書は書いてもらえる可能性はありますか?
また、貧血で具合が悪くならないように、生活の中で、注意できることはありますか?

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