運動後の低血糖症状について
person60代/女性 -
66歳、痩せ型の女性です。
2025年1月に職場の健診でHbA1cが5.5でH（ハイ）のマークが気になったため、2月に内科で採血、糖負荷検査もしました。インスリンの下がりが遅い方らしく、定期検診で5,9/5,5/5,4/5,5血糖は82/92/97/92でした。糖尿病予備軍を気にしてしまい糖類をなるべく控え人工甘味料にしたら、腰痛リハビリとして週3回してる水中歩行の後に、低血糖のような症状が出るようになってしまいました。半年で3回ほどです。冷汗、下半身のシビレ、めまいです。ブドウ糖を1かけら食べると落ち着く感じです。これはやはり低血糖症状なのでしょうか?もし低血糖だとしたら、糖類はなるべく控えてましたが普通にとった方がいいのでしょうか? よろしくお願いします。
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