パニック障害について
person30代/女性 -
私は高速道路や満員電車、歯医者や美容室が苦手で毎回動悸がしたりソワソワしたり、不安感があります。
その予定の数日前から憂鬱になり、終えるとこれらの症状が治ります。
過去にパニック障害と診断されており自覚もあるのですが、パニック発作が起こって死んでしまうかも！という思考にはなった事がなく、パニック症状が出て周りから変な目で見られたらどうしようとか、周りに迷惑かけちゃったらどうしよう...という思考です。
それはパニック障害と言うより社交不安（他人からどう見られるかの不安）と予期不安の要素が強いのでは？と（医師ではない人ですが）他人から指摘されたことがあります。
この思考でもパニック障害でしょうか？
それとも、社交不安というものでしょうか？区別があまり付かず、よくわかりません。
高校生の時に発症し、完治に近いほど良くなったりまた悪くなったりの繰り返しです。
今の症状としては、パニック発作は10年ほど起こってませんが強い予期不安があります。（高速道路や満員電車など。美容室や歯医者はだいぶ苦手意識がなくなりました。）
仕事やプライベートな旅行など普通に生活はできています。ただ旅行や日常的に満員電車に当たるとソワソワしたり不安になったりする感じです。
今まで抗うつ剤や抗不安薬は飲んだ事がなく、漢方薬のみで乗り切っていました。
また、昔はなかったのですが最近は強迫性障害（戸締まり、火の元の異常な確認）を自覚しています。
パニック障害の本格的な治療は事情があってできていないのですが、根本的に治療しないとパニック障害以外の精神病（強迫性障害など）にも派生して悪化したりするのでしょうか？
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