自分がコロナ陽性　家庭内感染防ぐには

40代/女性 - 2025/09/01

今回…主婦の私自身がコロナ陽性になりました。症状はつよくなく、すこしだるい程度です。

ただ、自宅がマンションであり、
この暑い中エアコンの効いた部屋はリビングと寝室しかなく、
子供もまだ小学生低学年のため、私が完全隔離で過ごすことは難しく、
夫も仕事もあるため、子供の世話は私がすることが多いです。
(一緒に普段は寝ています。昨日もマスクをしてなるべく離れて寝ましたが…)

洗濯や食事など、どうしても私がやらなければならないこともあるのですが、
マスクの上、手洗いした上で家事をしても、感染リスクはどうでしょうか。

学校に行く際の用意なども、私でないとわからないことも多く、完全隔離は無理ですし、接触をしないようにも難しいです。
この暑い中ですが涼しい室内でいるうちは子供にもなるべくマスクはさせようと思いますが、
できることはその程度でしょうか…

共有部分が多すぎて、全て触ったところをアルコール消毒しきれるのか、
またリビング内でも離れて過ごすようにはしていますが、私が過ごす空間には、日用品も置いてあり、使うこともあります。

最低限これはやっておけば、ということはありますか。

以前もコロナにかかったことはありましたが、その時は家族全員同時だったので、そこまできにしておりませんでした。