襟足からだけ汗をかく

person50代/女性 -

エアコンが効いている部屋でも、ほんの少し動くだけ襟足に汗をかき、常に髪が濡れています。
現在57歳ですが、このような症状は今年の夏が初めてで、他の部分に異常な発汗はありません。
調べてみたところ「頭部多汗症」に当てはまるようですが、なぜ今年から急にそのような症状が出たのか？
また、病院にいかず自宅で改善できる方法などがあれば教えていただきたいです。

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