1歳の就寝時間について

乳幼児/男性 - 2025/09/01

1歳2ヶ月の息子ですが、就寝時間についてアドバイスをください。
息子は平均で21時半頃に就寝します。寝つきが悪いと22時を超えることもあります。
生後10ヶ月頃までは21時までに寝かせるようにしていましたが、最近遅くなってきました。
ネットを見ていると20時までには寝かせて22時のゴールデンタイムには熟睡していた方がいいと拝見しました。
現状の就寝時間は遅いのでしょうか？昼寝と合わせてトータル11〜12時間は寝ています。