腰のつっぱりはぎっくり腰ですか？

person50代/女性 -

53歳女です。先週から腰痛があり、昨夜は何をしてもかなり痛かったです。息をするだけでも痛かったです。今日、近くの接骨院に行きました。腰の筋肉がつっぱっていたそうです。ぎっくり腰でしょうか？出来るだけ安静に、長時間座りっぱなしをしないように言われました。今は安静にして痛みは落ち着いてます。夕方以降は家事や重度障害のある長女の介助。明後日は長女の長時間の病院もあります。腰痛がまた悪化するのでしょうか？

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