糖尿病になり、毎日不安です。
person50代/女性 -
糖尿病について相談させて下さい。
5年程前から境界型糖尿病疑いと言われていました。
2ヶ月に一度採血したり、橋本病もあるので定期的に診てもらっていました。
hba1Cは5.8〜6.0を維持できていました。
今年の6月にhba1c6.5
血糖値は94でブドウ糖負荷試験をした結果、空腹時血糖値80、数値が30分で197、60分で225、120分で230になり、糖尿病と診断されています。
その時は体重が35.8キロありましたが、今回9/1に採血してもらうとhba1c6.3、空腹時血糖値90と下がっていて、体重が34キロまで落ちました。
食事は野菜中心で取れていますが、朝が起きれず朝昼兼用になります。
今までの食事が炭水化物多めだったので、極端に炭水化物を抜いたのが原因かもしれないです。
まだ治療は始まっていませんが、このまま体重減少が続くなら薬を始めようと言われました。
できる事なら薬は飲みたくないです。
すでに両親は他界していますが、糖尿病はいません。
主治医からは遺伝かもしれないと言われましたが、私の場合1型か2型糖尿病なのかも分からないです。
普段から甘いものは気をつけています。
食後は家事をしたり座ったままではいないようにしています。
1日にだいたい1200キロカロリーの食事ですが、何に気をつければいいのか分かりません。
栄養指導してもらいましたが30分しか時間なくて、何をどれだけ食べればいいのか、食事する事にストレスを感じてしまいます。
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