柔道の寝技で首を畳に打ちつけてしまった

40代/男性 - 2025/09/03

昨日の夜のことですが、柔道で寝技の練習中に両手が塞がった状態で頭から畳に打ちつけてしまいました。
その時にゴキゴキと骨伝導で音が伝わったのでヤバいと思いましたが、その後も首は普通に動きました。立技でなく寝技の練習中だったので低い位置からの打ちつけだったのでまだ良かったのだと思います。

昨夜は寝返りをすると痛みで目が覚めるような状況で、今日は朝から患部をひたすら冷やしています。

首の可動域は、上下は普通に動きますが左右は痛みが走ります。特に左が痛く90°以上回そうとするとかなり痛いです。右に回すときはほとんど痛みはありませんが、たまにピリッときます。

実際に痛い患部としては、うなじの上の方の左側です。

どのような症状が考えられるでしょうか？
全治は何日くらいでなるかなど、ご教示ください、よろしくお願いします。