閉鎖隅角の発作回避のための白内障手術後の疲れについて

70代以上/女性 - 2025/09/04

強度遠視、ワンデイコンタクトレンズ➕6.0を長年付けていて、人間ドックで強眼圧→眼科で精密検査→白内障手術の経緯を経て、眼圧は30超えが20ほどに、強度遠視は眼内レンズを近距離に合わせて弱い近眼状態になり、将来の白内障手術の前倒しで一石三鳥の結果に喜んでいます。
眼科では読書も水泳もお好きにどうぞ、と言われているのですが、長年の遠視の目が軽い近視の目になったことで視神経がその変化に驚いているのかはわかりませんが、長時間スマートフォンを見ているととても疲れ、目の奥も軽く痛みが出ます。
術後の検査も問題無しと言われていますが、やはりあまり目を使わない方が良いのでしょうか？
よろしくお願いいたします。