開腹手術後の傷の治りについて

person50代/女性 -

8月中旬に婦人科系の開腹手術(子宮・左右卵巣摘出)を行い、現在3週間が経過したところです。内側のひきつれるような痛みはだいぶ落ち着き、笑いをこらえることも減ってきました。咳やくしゃみも加減しながらであればひどく辛いということはありません。
昨日は退院後の通院で、主治医の先生からは傷もきれいに治ってきていると言われました。ただ、傷と少し離れた皮膚表面の決まった部位に、ヒリヒリした痛みを感じることがあります。擦りむいたときのような、風が当たっても痛い、みたいな感覚で、服が擦れたりシャワーの水滴(水流ではない)が当たったりしても嫌な感覚があります。そのことを話すと、先生は「この辺り?まだ腫れぼったいね」とおっしゃっていました。

そこでお聞きしたい点は次の2点です。
1 この痛みは傷が治る過程で誰しも通るものなのでしょうか。また、その原因は?
2 手を当てると痛みが和らぐように思うのですが、湯たんぽ等で温めることは推奨されますか。

本当は主治医の先生に聞けばよかったのですが、聞きそびれてしまったのでこちらで質問させていただきました。ご回答よろしくお願いいたします。

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