目のピントについて（心気症）
person30代/女性 -
今年３９歳です。
最近心気症がひどくて、何が普通でなにが異常かわからず、様々なことが不安になります。
変なことをお聞きするのですが、何も意識せずに一点を見つめてると数秒でピントがぼやけるのは普通のことですか？
また、瞬きをせずに見つめていてもすぐにぼやけてきます。（瞬きをすると戻ります）
先ほどからそうなることを意識しだしたら、気になって仕方ありません。
因みに、スマホで文字を打ったりゲームなどをしている時はなりませんが、テレビなどをぼーっと見てるとぼやけてきます。
焦点を合うように意識すると合うという感じです。
またこれも最近気づいたのですが、近い距離でピントが合わず、一番近いところでも目から２３センチほど離さないと綺麗にあいません。
これは老眼ですか？
因み、視力は裸眼でずっと両眼1.0くらいです。
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