person30代/女性 -
現在、2人目妊活をしていますが、同時並行で痩せたくパーソナルジムにも通っています。
毎回1〜1.5時間の腹筋トレーニングや全身の筋トレを行い、筋肉痛になるレベルなのですが、着床期〜妊娠成立までの間にそういった激しい運動(特に腹部)をすると着床や妊娠が上手くいかないといったことが起きてしまうのでしょうか。
なお、妊娠したらジムは退会予定です。
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