病気ではない低身長での悩み

40代/男性 - 2025/09/05

息子14歳8ヶ月で身長155.3cmです。
小さい頃から2SD前後で、定期的に診断を受けていましたが治療はしていません。

最近、病院で診断を受けましたが
病気ではないので見守りましょう。年齢相応の骨年齢とのこと。
このままでは160cm前後で止まってしまう見込みですが
効果があるなら自費でも、成長ホルモン注射等の治療が受けられるなら受けたいです。

また、気になることとしては
・お腹の調子が不安定
いつも便秘や下痢を繰り返し、食事のあとに30分くらいトイレにこもることが多い。
整腸剤を飲んだりしているが、目に見えた効果はみられない。
学校生活や受験などでもストレスが多く、ストレス性かもしれないが
成長への影響も懸念している。過敏性腸症候群（IBS）なのかとも思いますが
程度も軽いため検査などはしたことはありません。

・睡眠
寝入りの3時間が大事と言いますが、その間に起きることが多く
質の高い睡眠が取れていないのではと心配しています。
起きるケースは、周りの物音に敏感で起きてしまったり、
暑い・寒いとちょっとした空調のコントロールでも起きてしまうことが多い。
睡眠導入剤等も効果があるなら使ってみたいが、15歳未満は使えないようなので試してはいません。 どうしたら良いか困っています。

なお、食事については1日4食くらいで食欲もあります。
ただし、塾から帰ってきて22時過ぎに食べることもあり、
寝る前に食べると、成長ホルモンが出ないなどの話も聞くので
消化のいいものだけにするなど注意はしています。

運動は、以前は週3〜４回でしたが、受験生になって週1回ほどです。
本人はアスリートとして成功したいと思っており
平均身長くらいまで、なんとか出来ないかと考えています。

何か具体的なアクションに繋がるアドバイスをお願いします。