手首がポキポキなり、痛む

person20代/男性 -

20代男子　整形外科でMRIを取っても　手外科に診てもらっても
腱鞘炎でもなく、原因不明

血液検査でもリュウマチなどもなし
自転車にも乗れるし　ある程度の荷物も持てる

パソコンを使うと指を使うので
手首が痛む

一年前から仕事を休職中です
筋膜の処置で少しは改善されているようですが、どうすれば良いでしょうか？

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