左側腰上部の筋肉の痛み
person30代/男性 -
37歳、男性です。
昨日バスケをしている時に突然左側の腰から背中中央あたりまでの筋肉が痛み、立っているのも辛くなりました。
左膝を外側に捻ったり、膝を上げると痛みます。
足先が痺れるなどは無く、筋肉が痛んでいるという感じです。
マッサージをしても大丈夫でしょうか。
普段同様にデスクワークでお尻周りの筋肉が硬く張ってきたり、筋トレでデッドリフトなどをした後に腰痛が起きます。
そのような場合、整形外科で教えられたストレッチでは治らず、マッサージで治ります。
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