ぎっくり背中でしょうか？

40代/女性 - 2025/09/05

2週間ほど前から何となく背中が痛いのが続いていたので気をつけていたのですが、月曜日腕を伸ばして物を取った時に ピキッ とした為 ぎっくり背中だと思いました。（何度かぎっくり腰、ぎっくり背中を経験してます）
痛みはあったものの、仕事はとりあえず出来たので気をつけながら4日間仕事をしました。

ですが痛みに波がありすぎて、ぎっくり背中なのか疑問になってきました。
歩く時は痛みはありますが、一旦座ると立つ時痛みが増し、しばらくはまともに歩けないほど痛く、息をするのも痛いと感じます。

今日は寝て起き上がった後ソファーに15分ほど座り、立とうとしたら激痛で立てず浅く息をすることしか出来ませんでした。どうにか立ち、腰を曲げたまま布団に移動し、寝るとほぼ痛みなしで布団の上でゴロゴロ転がることもできます。

座る→立つ。痛みが増す。時々激痛
寝る→立つ 。それほど痛みは無い。
これはぎっくり背中ではないのでしょうか？
よろしくお願い致します。