ジッとしているとムズムズしてイライラして眠れません

20代/女性 - 2025/09/06

29歳女です。

2年ほど前から睡眠薬(デエビゴ)を飲んでいました。(ここ一週間は飲んでいません)

そして1年ほど前から夕方や夜、ジッとしている時にふくらはぎが気が狂いそうになるほどムズムズします。
歩くと楽になるのですが、ずっと歩いてる訳にも行かず、睡眠薬を飲んで無理矢理寝ていました。

しかし最近睡眠薬をやめたので朝まで眠れません。
二人の子供を育てているため、朝起きるのも早く、毎日の睡眠時間が2時間ほどです。
このムズムズの原因はなんでしょうか？なにかの病気でしょうか。とにかく、すごく変な感じがして眠れないんです

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