就寝時の鼻詰まりと口呼吸
毎晩なのですが、就寝時に鼻が詰まり口呼吸になり、喉や舌がカラカラに乾いてしまって夜中に目が覚めてしまいます。起き上がると10分以内にスーっと鼻が通ってしまいます。そしてまた寝るとすぐに鼻が詰まり、口内の乾きが苦しくて目が覚めます。この繰り返しで寝不足です。鼻水などは出なく、ただ詰まるだけです。風邪もひいていません。加湿器もあまり効果がないようです。毎晩お酒を飲みますがそれが原因でしょうか。何か対策方法はあるのでしょうか。
注目の情報
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ＆A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。
2名の医師が回答しています
本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。 このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。 実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。
