1ヶ月程前に尻もちをつき、尾骨周辺に痛みがあります
person30代/女性 -
1ヶ月程前にすべって尻もちをつきました。
常に痛みがあるわけではないのですが
・椅子や床から立ち上がる
・車からおりる
・くしゃみや咳をする
・尿意を我慢する
・椅子の背もたれに寄りかかる
・仰向けで寝る
と尾骨周辺に痛みがありました。
数年前に尻もちをついて尾骨にヒビが入ったことがあったので、整形外科を受診しました。
レントゲン撮影後、医師から「腫れもないし、骨にも異常はないですよ。痛みも治まってくると思いますよ。」と言われました。
その後、仰向けで寝たり、床に座っている所から立ち上がったりした時の痛みはなくなりましたが、その他のことでの痛みはまだあります。
この痛みはどれくらい続くのでしょうか？
また、痛み緩和のセルフケアがあれば教えて頂けたらと思います。
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