不安感の症状がでます
person30代/女性 -
映画館やコンサートホールの中に入って座り開演すると、不安感が出てきます。大きな音量に圧倒してしまうのか、その場から動きたくなるのです。
始まって30分位その症状が出るのですが、耐えたり気を紛らわしたりしています。
行くたびに毎回このような症状が出るのでどうしたものかと…。
ちなみにエレベーターでもたまにこのような症状が起こります。
3年前にパニック発作を起こしたことがあるのですが、そのせいでしょうか？
メンタル的には落ち着いてると思っていますが、毎回このような症状があると困ってしまいます。
どうしたら改善できるのかご教示いただきたいです。
よろしくお願いいたします。
注目の情報
2名の医師が回答しています
本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。 このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。 実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。
