冠攣縮性狭心症になり、毎日が不安

person40代/女性 -

先日冠攣縮性狭心症と診断されてから、不安と落ち込みがあり、前より胸痛が増え、日常生活に支障が出ています。発症のきっかけはストレスで、不安が発作を誘発させるから、気にしないことが一番といわれました。しかし、40で狭心症になってしまったことと薬を死ぬまで飲み続けなければいけないことがストレスになり、胸痛も増える悪循環になってます。
あまりに不安が強いので安定剤近くの内科に行ったら、デパスを一日3回出されました。試しに、不安が強く、眠れなかった時一錠内服してみたら、初めての、安定剤だったせいか、びっくりするぐらいよく効きました。でも調べたらデパスは依存性が強く、注意が必要とありました。
依存性が強くなく、不安で胸痛や、息苦しい時時頓服で、飲んでよく効く薬はないのでしょうか?
今内服してる薬は、ヘルベッサー100
リピトール、漢方の四逆散、発作時ニトロを内服してます。
よろしくお願いします。

よろしくお願いします🙇

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