コロナ感染後の倦怠感はいつまで続きますか?

person40代/女性 -

8月25日から体調に異変
8月27日にコロナ陽性反応
その後熱や咳、頭痛など一通りの症状が出る

9月6日現在、咳が残っているくらいになりましたが倦怠感が凄いです。
家事などで少し動いてはしんどくなって横になり、また少し動いて横になる、を繰り返しています。
動かないので食欲もあまりないです。

これはまだコロナが治りきっていないせいでしょうか?
無理をせずにゆっくり過ごしていたら徐々にでも治ってきますか?
熱などはぶり返す様子はありません。
残る咳と、身体のだるさが辛いです。
ずっとこのままだったらと思うと不安です。

1ヶ月くらいはかかると思っていてもよいのでしょうか?

また、あまり食事の量が取れなくて、料理をする元気もあまりないので食べられそうなものを食べるのでも大丈夫ですか?
(今はブロックタイプの栄養補助食品やおにぎり、パン、野菜ジュース、ゼリー飲料などが中心です)
野菜スープなどにするとそれだけでお腹いっぱいになってしまって摂取カロリーが少なくなりすぎてしまうので今はカロリー重視の内容になっています。

よろしくお願いします

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