右側の股関節痛について
person50代/女性 -
52歳女性です。どうぞよろしくお願いいたします。
３日前に右外側面の股関節のあたりが、痛みとかくんとするような感覚があります。
湿布で様子を見ておりますが、早く治す方法と原因を教えていただきたいです。
股関節は基本痛みを伴うことが今までなかったのですが、一時的に痛みが伴う
こと（病気ではない）も考えられますでしょうか？
その際はどの程度で良くなりますでしょうか？
日頃運動は通勤時の7000歩歩く程度です。
年齢のせいで軟骨がすり減って変形性股関節症になっている可能性もありますでしょうか。
この目安は２週間ほど様子を見て痛みなど治らない場合、整形外科に行くべきでしょうか。
３日経過後痛みは特に変わらず10段階のうち1.2くらいです。動かしたとき毎回ではない
ですが痛むときがあります。
冷たい湿布をしてますが、数日経過後の今は風呂でじっくりあたためるべきか
ウォーキングはしていいのか悩んでおります。また、ストレッチも取り入れるべき
かも悩んでおります。
アドバイスいただけるとありがたいです。
どうぞよろしくお願いいたします。
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