彼女が、
person30代/男性 -
彼女と付き合って鬱病と知り 今支えています。 この間懐離性障害を再発したと言われました。 私は、どう支えていくことがベストなのでしょうか?睡眠障害もあり薬に頼っています。 アルコールはだいぶ控えめになりました。 パニック障害もあります。 窓も開けたくないらしいです。 子供二人(小学生)を抱えています。 ストレスもかなり感じてると思います。たまに添い寝をして落ち着きます。自分に出来ること これからしなければならないこととか、アドバイスが欲しいです。
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