急に寝付きが悪くなりました
person20代/女性 -
20代女性です。
夜勤専属勤務を週4日しています。(4年目です)
今まで夜勤明け布団に入るとすぐ寝付けていたのですが、7月上旬頃から寝付きがかなり悪くなりました。
疲れ果てていても酷い日ですと1.2時間しか寝れない日もあります。
ですが、夜勤のない日は普通に眠りに付けます。
不眠症やその他病気の疑いはありますでしょうか?
※追記ですが、7月は有給を利用し週3日しか夜勤に行ってません。
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