血糖値のコントロールについて

70代以上/男性 - 2025/09/08

1型糖尿病なのですが
日々の血糖値のコントロールが難しく困っています。
特に、血糖値が低い時に甘いもの(特にお菓子)を摂取し、血糖値は上げられるのですが、体重が異常に増加してしまい困っています。
適度に血糖値を上げ、太りにくい食べ物ややり方があれば教えて頂きたいです。
また、ビールが好きで毎日3缶くらい飲んでいますが、焼酎やウイスキーの方が糖尿病にはまだましでしょうか？
アドバイスをお願いいたします。

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