妊娠後期のポリフェノール量について
person40代/女性 -
妊娠32週です。
ここ4日ほど、毎日ヨーグルトにレーズン10粒程、ドライイチジク2個（500円玉くらいの大きさ）、ドライナッツ（アーモンド、クルミ、カシューナッツなど）を入れていちごジャムであえて食べていました。
妊娠後期はポリフェノールを摂りすぎてはいけないと知り、食べていたものがポリフェノールが豊富に含まれていると知りました。
4日ほどこの組み合わせで食べていたのですが…
赤ちゃんの心臓に問題が出たらどうしようと不安です…
1.今から気をつけたら大丈夫でしょうか。
2.エコーなどで異常はわかりますか
3.この組み合わせのポリフェノール量はどのくらいですか？
4.異常が出た場合、赤ちゃんは治るのでしょうか
とても不安です…
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