ラジオ体操で肩を回すと関節がゴリゴリする

person50代/男性 -

お世話になります。
ラジオ体操で腕回しの時に、肩関節がゴリゴリします。（ゴリゴリしているとき痛みはないです）
そして、体操が終わった後、肩が火照っています。（痛みはないです）
問題でしょうか？
控えた方がいいですか？

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