20代女性、寝付きの悪さと夜尿
person20代/女性 -
社会人二年目です。就職してから1年半の間で夜尿の症状に悩まされています。
学生時代はお漏らしということは全くなかったのですが、ここ1年半で4〜5回は夜間に漏らしてしまっています。就職と共に一人暮らしを開始したので環境が変わっています。ただ生活や仕事のストレスが非常に強いということはありません。
日中の排尿回数は多くなく、排尿時の痛みもありません。
ここ最近は寝付きが悪く、ようやく眠れてもトイレに行く夢で目が覚めることが多く非常にストレスです。
助言があれば頂きたいです。
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