子宮筋腫と食事について

person40代/女性 -

現在10センチほどの子宮筋腫が2個ありディナゲストを服用してます。ディナゲストは3年ほど服用しておりその前はレルミナを飲んでました。
子宮筋腫は食事管理が大事と聞きネットで調べてたら子宮筋腫専門の漢方医のYouTubeでお米(白米)好きの人が子宮筋腫大きい人が多いから1日1杯から2杯程度が良いと言っておりました。
私は5分付き米を3食食べてましたが、子宮筋腫が大きくなった原因がお米の食べすぎだったのかなと悩み現在軽く2杯に留めてます。

納豆も以前食べてましたが、YouTubeである先生が子宮筋腫がある人は納豆はダメっておっしゃってました。なので食べるのやめました。

もう何を食べたら良いか分かりません。
お肉も卵も良くないって聞いて辞めました。
結果痩せ過ぎてしまいました。
子宮筋腫は育つしどうして良いか分かりません。

年齢が48歳になるので手術は避けたいです。閉経まで逃げ切りたいと思っております。再びレルミナを服用する事は可能でしょうか?

御回答よろしくお願いします。

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