排卵期に起こるガス溜まり
person30代/女性 -
出産をしてから(数年前)排卵期になるとガス溜まりになりやすくなりました。
特に夕方〜夜にかけてガスが溜まります。
お腹が痛くなり立っているのがつらくなります。横になると痛くありません。
オナラをたくさん出すと少し楽になりますが、食事をするとまたガスが溜まります。
便秘対策のため毎日酸化マグネシウムを3錠飲とビオスリーをのんでいます。
そのため便はやわらかめで毎日出ています。
ガス溜まりをした次の日は、腸がなんだか疲れている感じ、呼吸するのが少し辛い感じ(不安だからかもしれません)があります。
一度病院でも相談しましたが、食べる時などに空気を飲み込む癖があるのかもしれないと言われました。
とても不安になります。
どうしたら良いでしょうか？
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