半月板切除後の経過について

20代/男性 - 2025/09/12

外側半月板切除後3ヶ月です。
ジョギングの許可は術後6週目で下りています。
負荷がかかった状態などで、膝の内側に痛みや違和感が出ることがありながら、最近は週に20-25キロほど走ってしまっていました。
そして先程、1キロ4分切るくらいの速いペースで4キロを走る、負荷の高いランニングを行なってしまったのですが、速いペースで走る際、術前のような膝の引っ掛かりを内側から感じます。スピードが増すにつれて引っ掛かり感が増えるのですが、
単なる筋力不足などの問題と考えて良いのか、あるいは半月板再損傷の可能性も考えられるでしょうか。