パニック障害と診断されました

50代/男性 - 2025/09/12

2ヶ月半前にパニック障害と診断書されました。
現状、ロラゼパム1mg朝昼晩とセルトラリン50mgを夕食後に飲んでいます。
医師からはミルタザピンを最近処方されましたが、ネットでロラゼパムとの併用や頻脈になりやすい、眠気や倦怠感などから、取りやめてもらいました。
バセドウ病を2ヶ月半前から患っており、頻脈になりやすいので、そうしました。
バセドウ病の影響からパニック障害になったのかとも思っていますが、違いますか？

相談ですが、
パニック障害の不安症があり、些細なことでも緊張、頻脈になっていまいます
また妻と喧嘩したときには頻脈から期外収縮になります。
例えば宅配便が来るが時間が決まっていないと1日緊張動悸、ドキドキしてしまいます
バセドウ病の検査で採血でも緊張、頻脈になります。以前に心房細動の手術をしており、今年初め一度再発があり、その経過観察の心電図でも緊張してしまいます。
期外収縮に関しては循環器内科からは問題ないと言われてはいますが、1時間2時間続くので、気になります。

今後どうしていけばいいのでしょうか？
仕事は休んでいます。薬の処方だけで大丈夫でしょうか？心療内科の医師からはミルタザピンを飲んでぼーっと1日過ごすとよくなると言われていますが、ロラゼパムでもいいので、飲んでぼーっと過ごしてくださいと言われています。
期間がまだ短く、医師からもまだ2ヶ月半ですからと言われており、時間がかかることはわかりますが、毎日どう生活していけばよいのでしょうか？お聞きしたいです。
よろしくお願いします。