夜間2時間おきに目が覚めて昼間に眠気があります

60代/男性 - 2025/09/13

夜約２時間起きに目が覚めます。頻尿かと思い、泌尿器科受診し前立腺肥大で倍あると言われました。薬を飲んだのですが、改善しません。それが理由ではないようです。主に背中が異常に凝り、全身が硬くなります。全身ストレッチやヨーガすると効果的なようです。マットレスも、変えてみたのですがあまり効果がありません。今年60才になりますが、年齢的なものでしょうか？診療内科もかかっており、レンドルミンを処方してもらっています。